फिटनेस शेपिङ बॉडी नेक ब्याक मसल रिलेक्सेसन पोर्टेबल मसाजर मसाज गन

एक मसाज बन्दूक, जसलाई पर्क्यूसन मसाज गन वा गहिरो टिस्यु मसाज बन्दूक पनि भनिन्छ, एक हातमा समातिएको यन्त्र हो जसले शरीरको नरम ऊतकहरूमा द्रुत पल्स वा टक्करहरू लागू गर्दछ।यसले उच्च-फ्रिक्वेन्सी कम्पनहरू उत्पन्न गर्न मोटर प्रयोग गर्दछ जुन मांसपेशीहरूमा गहिरो प्रवेश गर्दछ र तनावको लक्षित क्षेत्रहरू।"fascia" शब्दले शरीरको मांसपेशी, हड्डी र अंगहरूलाई घेर्ने र समर्थन गर्ने संयोजी ऊतकलाई जनाउँछ।तनाव, शारीरिक गतिविधि, वा चोटको कारण, fascia तंग वा प्रतिबन्धित हुन सक्छ, असुविधा, दुखाइ, र गतिशीलता कम हुन सक्छ।मसाज Fascia गन लक्षित ट्यापहरू संग fascia मा तनाव र तंगता जारी गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको छ।द्रुत दालहरूले मांसपेशी गाँठहरू कम गर्न, रक्त प्रवाह बढाउन, सूजन कम गर्न र गतिको दायरा बढाउन मद्दत गर्दछ।यो सामान्यतया एथलीटहरू, फिटनेस उत्साहीहरू, र दुखाइको मांसपेशी, कठोरता, वा पुरानो दुखाइबाट राहत खोज्ने व्यक्तिहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ।यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि fascia बन्दुक सावधानी र उचित निर्देशन अन्तर्गत प्रयोग गर्नुपर्छ, किनकि अनुचित प्रयोग वा अत्यधिक दबाबले असुविधा वा चोट निम्त्याउन सक्छ।तपाईंको आत्म-हेरचाह वा रिकभरी दिनचर्यामा मसाज फासिया बन्दुक समावेश गर्नु अघि, यो स्वास्थ्य सेवा पेशेवर वा प्रशिक्षित चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।